吃人參一定上火嗎?
時間:2009/12/14 9:27:25 作者:admin 點擊:4871 【

      “吃人參上火”是公認的一種說法和看法。實際上,這種觀點極其偏頗,是對人參的最大曲解和誤解。許多人吃人參上火,主要原因之一是過量了。

  韓國大印韓醫大學的韓商植教授,對160名韓國人和160名中國人進行吃人參臨床試驗,方法是每人每天吃3克人參,一共服用4個月。4個月后進行檢測,這些人沒有出現上火的現象。

  但人參的藥力大,尤其是多年生園參和野山參,不能超量服用,否則適得其反,出現流鼻血、生口瘡等癥狀。那吃人參每日定量多少適合呢鮮參和干參不一樣,園參和野山參不一樣,體弱的和體強的不一樣,老年人跟年輕人不一樣,滋補和治病不一樣,輕癥和重癥不一樣,只吃一次和天天吃不一樣。

  純野山參的用量,比園參要少許多。成人每日用干野山參不能超過0.3克,如常吃野山參,則要更少,一般0.1克即可。

 

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